Découvrez les 8 bienfaits de l’hypnose pour la santé
Comment fonctionne l'hypnose ?
L'hypnose existe depuis longtemps et a été utilisée pour aider les personnes ayant une grande variété de problèmes. Il a été...
C’est quoi la Cohérence Cardiaque ? Quels sont ses Bienfaits ?
Apparue aux États-Unis il y a plus de vingt ans, la cohérence cardiaque est très utilisée en France et en Europe. Souvent considérée comme...
Se soigner grâce à l’hypnose
L’hypnose est une thérapie de plus en plus répandue dans le secteur médical. Elle donne accès à l’inconscient et augmente considérablement la sensation de...
L’acupuncture, qu’est-ce que c’est ?
L'acupuncture est le fondement de la médecine traditionnelle chinoise. Elle se base sur la stimulation de points spécifiques du corps afin d’améliorer la circulation...
Tout savoir sur la Méthode Pilates : définition et bienfaits
Si vous souhaitez faire du sport tout en douceur, la méthode Pilates est idéale. Cette gymnastique douce inspirée du Yoga est un mélange d’exercices...
Sophrologie : C’est quoi ? Quels bienfaits ?
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Yoga débutant : 5 postures pour commencer
Vous êtes débutant en yoga? Découvrez 5 postures pour bien commencer la pratique du yoga
Lithothérapie : quels cristaux pour votre intérieur ?
Ça y est, vous venez de poser le dernier carton dans votre nouveau logement. Les déménageurs viennent juste de partir, et vous êtes prêts...
Les bienfaits de la méditation
La méditation est une pratique très en vogue qui a beaucoup de bienfaits. Présente dans le bouddhisme depuis des siècles, elle était d’abord considérée...
Les compléments alimentaires pour prendre soin de soi
Il nous est tous déjà arrivé de prendre des compléments alimentaires pour répondre faire le pleins de vitamines. Mais, avez-vous déjà réfléchi à acheter...